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Fit durch den Sommer mit dem Fitness Corner / Erstes Training im 2009 |
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Der Winter geht vorbei und die Hallensaison 2008/2009 wird nach dem Bündner Cup Final am 4. April der Vergangenheit angehören.
Ziel des Fitness Corner ist es durch den Sommer fit zu bleiben... und zwar nicht mit Beach- oder Indoorvolleyball,
sondern mit anderen Sportarten, sei es laufen, biken, ... und natürlich auch dabei Spass zu haben.
Das Ganze ist natürlich unverbindlich. Wir trainieren einmal in der Woche gemeinsam in der Umgebung von Chur. Die Trainings werden
jeweils auf einer für alle Teilnehmer angenehmen Intensität durchgefürt und sollen nicht zu einer 'Hetzerei' werden.
Das erste offizielle Anlass ist die Teilnahme am Frühlingslauf Thusis-Chur am 25. April 2009 (25km, +90 hm/-250 hm)
mit anschliessendem gemeinsamen Nachtessen und gegebenfalls gemeinsamen Ausgehen in Chur für jene welche Lust haben.
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Der zweite Anlass ist der wunderschöne internationale Greifenseelauf um den See herum am 19. September 2009 (21.1km (Halbmarathon), flach).
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Einer der begehrtesten Läufe in der Schweiz und mit 14'000 Teilnehmer wir der Lauf zum unvergesslichen Ereibnis.
PS. Es haben sich bereits mehrere VBCler am Frühlingslauf angemeldet! Anmeldeschluss: 17.4, per Post, 21.4 per Internet (30 Fr.),
Nachanmeldungen bis Minuten vor dem Start möglich (plus 10 Fr.).
Impressionen vergangener Läufe und Trainings:
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Geschafft: mein erster Halbmarathon: Greifenseelauf 2008!
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Luzern Halbmarathon 2008.
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Nach dem Fürstenwald in Richtung Trimmis.
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Auch die Aussicht lohnt sich.
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Erster Training im 2009: Sonntag, 29. März 2009, 1300h, Treffpunkt Bushaltestelle Fürstenwald in Chur.
- vgalliard
Link 1: [ Flyer Frühlingslauf Thusis - Chur ]
Link 2: [ Anmeldung Frühlingslauf 2009 ]
Link 3: [ fitnesscorner@vbcchur.ch - 079-750 7474 ]
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